姿勢

知り合いの方から、おもしろいセミナーに行ってきたよ!と教えていただきました。

食事をするとき、猫背で食べるのと、姿勢を正して食べるのとでは、味覚が変わるとのこと。細かくは、呼吸、嗅覚の使い方、噛むときの舌の使い方などあるようなのですが…

やってみてー!とのことで、コーヒーや果物などでさっそく試してみました。

味覚は、微妙な差…かな^m^ただ、姿勢を正して食べることで、喉をスムーズに通る、気分的に明るく、などなど。そんなこんなで、味も感じやすくなるのでは?と思いました。

姿勢を正して、よく噛んで、食材をしっかり味わいながら、美味しくいただきたいと思います(^^)